令和時代の不倫解決は、昭和時代の不倫解決と違う
旦那様に不倫されていると、
旦那様と一緒にいる時間が苦しく
重く感じてしまうことがあります。
旦那様がいないと不安なのに、
旦那様がいると緊張してしまう。
う〜ん・・ヘンテコな気分ですよね＾＾；。
不倫解決カウンセラーの河村です。
どっちつかずなので、
気持ちが大荒れになってしまうのでしょう。
そんな状態が続くと、
疲れ果ててしまうのは当たり前ですよね。
旦那様がいないと不安はわかりますよね。
不倫女性とあらぬことをやっていると
思っているのですから。
その解決方法は常々お伝えしていますが、
悪い妄想からいい妄想に
変換することを習慣化すればいいだけ＾＾。
あ、妄想ってとっても大切なので、
気軽に悪い妄想をすると
大変なことになりますから（汗）。
では、旦那様と一緒にいる時間が
苦しく感じてしまうのは、
どうやって解決したらいいのでしょうか？
これもある意味、
悪い妄想に囚われているのですけどね。
旦那様が離婚を切り出すかもしれない・・
旦那様が大きな声で叫ぶかもしれない・・（動物か！）
旦那様が無視するかもしれない・・（小学生のいじめか！）
なんて、ことを妄想しているから、
旦那様がいると
自分の都合の悪いことが起きると
思い込んでいるかもしれません。
または、旦那様がいると
旦那様にこれ以上嫌われない様に
しないといけないから、
緊張してしまうのかもしれません。
旦那様がいると緊張するというのには、
いろんな要因がありますよね。
こんな風に書いていても、
全て妄想だって気がつくでしょ＾＾？
悪いことを妄想して緊張してしまうのは、
そうならないために動こうとするから
緊張してしまうのですよね。
だとしたら、
悪いことが起きてもいい！って開き直ると、
その緊張はなくなるのではないかな＾＾？
「離婚されるかもしれない」と
思っているから、
旦那様がいると緊張するのですよ。
「私が納得できるまで離婚しない」って
思ってないから、
旦那様に離婚されるという
旦那様軸になってしまっているのですよね〜。
ある意味、、
「離婚なんてしないに決まってんだろ！不倫男が！バ〜カ！！」
って思うくらい（笑）、
開き直ってみると
旦那様にビクビクしなくてもいいと思いますよ（笑）。
そこまでいくと
可愛げのない女性になってしまいますから、
行き過ぎは気をつけましょうね＾＾；。
心の整え方はいろんなものがあります。
私は至ってマイペースですが、
ものすごく感情が動きやすい人間です。
だけど、今は
心のコントロールは常に意識しています。
心がいつも動いていると、疲れちゃいますからね＾＾；。
