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津田美智子

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エクササイズ

上がらない腕、水の溜った膝が改善された!

2014年1月15日

50代/女性

大阪 此花教室  山尾 康江

 私は、芯体操を始めて5年になります。習い始めた頃は、先生の言われる「芯を通す」ということがなかなか理解することができませんでした。
 また、腕を上げることすら出来なかった私ですが、徐々に腕の痛みが嘘のように無くなり嬉しく感じたことを懐かしく思い出しています。
 昨年には左膝をいため、病院で膝に溜まった水を抜く治療を繰り返していましたが、今年になり、本多先生のアドバイスとマッサージのお陰で膝の痛みも取れ、スムーズに歩けるようになったことが、私にとって最も喜ばしい出来事です。
 今では次のお稽古までの一週間が待ち遠しくてなりません。 これからも頑張ってこの芯体操を続けていきたいと思っています。 よろしくお願い致します。

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