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津田美智子

筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

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足のしびれがとれました!

2013年1月26日

50代/女性

  一年半前に、芯体操と出会い、インストラクターのテキパキとしたしかも、柔らかくしなやかな動きと年齢よりも遥かに若いきれいな体型に憧れて見学して、即入会をしました。
 私は、身体が硬くて肩が丸まっていて肩コリや腰痛、足のしびれに悩んでいて整体院に行っては歪みを治してもらっていたのですが、ぼちぼちのペースで、体操のレッスンに通い始めてみよう見まねで続けています。
レッスンでは、痛いながらも少しずつ身体が伸びて姿勢も以前よりも良くなり動くのが楽になり、足のしびれも取れました。大好きな、テニスも楽に出来るようになって驚きです。お誘いしたお友達も、楽しい雰囲気のレッスンに喜んでいます。
理想の身体にはまだまだ程遠いのですが、これからもずっとずっと芯体操を続けて年齢を忘れ、若く元気な身体で過ごしていきたいと思っています。
考案された、津田先生、優しく指導してくれるインストラクターの先生に感謝、感謝です。

                長岡天神教室  K子(50代)

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