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津田美智子

筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

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090-5903-8913

セミナー・イベント情報

木幡芯スタジオです!

 津田美智子の芯体操です!

 筋肉を鍛えればよいと、歩けばよいと思っていませんか?知らず知らずのうちに、骨盤や肩甲骨の歪みを
引き起こし、 芯の通り道が無くなりバランスの悪い身体になってしまいます。
 
深層筋を使うことで、身体の中心を知りましょう。骨に負担をかけないで楽になる身体づくりをしましょう!

 「芯体操」で、からだのすみずみまで活性しましょう!

 足の内転は骨盤・脊柱・肩までゆがみをもたらし全身の活力が低下します。

筋肉をバランスよくつけるためには、骨を伸ばすという意識的な運動をしなければ効果が出ません。

 身体には、しっかりと熟知された運動を、意識的に実行されなければ効果がないのです。

芯体操は、今までになかった気付きをたくさん与えてくれます。

  骨を伸ばすことでつながる筋肉をゆるめ背骨、肩の歪みまで改善することで、しなやかで伸びやかな芯のある身体づくりにチャレンジしてみてください!

創始者津田美智子の体験から生まれた奇跡を起こす運動です。

 各地にお教室があります。是非、体験してみてください!
 
   体験料 ¥1500(お申し込みは下記に!直接でも可能です) 

   お問い合わせ  URL http://www.shintaisou.jp/

TEL 090-5903-8913
【教室案内】

* コ・ス・パSENRITOよみうり教室     毎週月・金曜日 10:30~12:00 (体験料0円のときも)

* 亀岡教室          毎週火・金曜日 10;30~12:00

* くずは教室          毎週水曜日   10:30~12:00

* 八幡教室          毎週木曜日   10:30~12:00

* 八幡四季彩館教室    毎週金曜日   14:00~15:30
               
* 木幡教室         毎週火曜日 10:30~12:00
                  毎週土曜日 10:30~12:00
         

   その他、各地30か所にお教室があります。
   
   上記のURLにより、場所、時間など検索できます。

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