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津田美智子

筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

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津田美智子プロのコラム一覧:癒しの時間を!

 先日、千里コスパの教室の後、Sさんのお宅で恒例の味噌づくりを楽しみました。一人ではなかなかできませんが、毎年「タッパーウェア」のデモンストレーターのMさんのお力を借りて、経験豊かなSさんのお蔭で、無事3㎏の仕込みができました。 娘達が、このお味噌を楽しみにしていますので...

  身内のご不幸があったりしますと、なかなか外に出かけられなくなったりで身体の調子が悪くなったり、精神的に落ち込んだりしますね。年月が経てば少しずつ立ち直れるかもしれませんが、身体は待ってはくれません。どんどん縮んで筋肉が無くなるとエネルギーも出なくなってしまいます。 ...

 1日でこんなにも変わるなんて、桜の花のエネルギーはすごいですね!寒い寒いと言っていたのが嘘のように春の訪れを感じます。 昨日は、キッチンのリフォームのために、岐阜にある東洋キッチンのアウトレットに行ってきました。東洋キッチンのスタイルが好きで、今回もと思っていましたら...

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