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津田美智子

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コラム

「芯マッサージ」だけで身体の芯が通るのか

芯体操とマッサージ

2013年11月23日 / 2014年5月23日更新

 「芯マッサージ」は「芯体操」の身体を改善する方向性と同じ効果をあげることができます。勿論、「芯体操」の運動で身体の癖を取ることとは、自分が自覚できるか出来ないかという違いがありますので、あくまでも身体を使って自己コントロールが出来るようになって頂きたいと思っています。

 しかし「芯マッサージ」の効果は素晴らしく、リピーターが多いのもみなさんに好評である証しだと言えます。マッサージだけで、芯のある身体になれることは、ちょっと他の整体やマッサージでは味わえない体感ではあるでしょう。

 マッサージを申し込まれるのは、比較的「芯体操」をしている方が多いのですが、なかなか時間が取れない方でマッサージだけ受けている方もいらっしゃいます。

 やはり、まず運動をされることをお勧めしているのですが、お忙しかったり、身体を動かすのが億劫な方もいらっしゃいます。そんな方もマッサージによって身体が軽く、しなやかになってくると、初めて運動も可能になるケースが多いのです。

先日、「芯体操」はされていないのですが、腰痛がひどくて来られた方の、マッサージ前と後の写真を撮ってみました。腰が入っているものの、芯が通って立ち姿が改善されたのが分かります。これは、写真よりも実際に身体に触れてみると体重がかからず軽く楽に立っていらっしゃることを、知ることができるのです。


Before


After

 時間が許す限り、みなさまのお役に立てるように頑張りたいと思っています。


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