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津田美智子

筋肉をつなぎ体の芯をつくる健康体操のプロ

津田美智子(つだみちこ)

芯体操自然整体研究所

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コラム

松本左千代(芯体操 インストラクター)

健康体操を始めて12年。膝の痛みを感じて、初めて自分の筋肉の歪み縮み、
衰えに気づき驚きました。芯体操を続け、身体は正しく筋肉を繋ぎ動かせば
動かすほど整い自由に動けることを体感しました。疲れにくい身体になりました。桂教室、洛西口教室を担当しています。「芯」を感じながら、ご一緒に身体づくりをスタートしませんか。身体の不思議、たくさんの発見がありますよ。

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