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コラム一覧：【カフェテラス】
肉体再好築【６週目完了】
2016-04-01
今日で６週目が完了しました。今日の体重は９７．０ｋｇです。目標は１０ｋｇ減でしたのでクリアできそうです。それどころか８０ｋｇ代も視野に入って来ました。先週計測した血液検査の結果が出てきました...
肉体再好築【五週目終了】
2016-03-25
五週目が終了しました。残すところあと３週です。現在体重97.9ｋｇ私は人に優しい性格ですが、自分にも甘いところがあります。早い話しが怠け者です。今まで幾度となくダイエットに挑戦しました。いつも体重...
肉体再好築５【４週目終了】
2016-03-18
今日でダイエット開始からひと月です。開始時に105.8ｋｇあった体重が98.7ｋｇまで落ちました。血圧も上が130代だったのが110代まで下がっています。血管の中のコレステロールが減ったのか脂肪に押されていた血...
肉体再好築４【三週目終了】
2016-03-11
今日で三週目が完了しました。今のところ順調過ぎるくらいのペースで体重は落ちて、現在１００ｋｇ丁度になりました。当初目標にしていた９５ｋｇを下回りそうな勢いです。しかし、今までも１００ｋｇま...
肉体再好築３【二週目終了】
2016-03-04
八週間の工程で肉体を再好築しています＾＾今日で二週目が完了しました。今回のダイエットの方法はウェートトレーニングと食事制限です。今まで色々ダイエットを試みましたが、ウェートトレーニングと食事制...
肉体再好築【一週間目】
2016-02-26
ダイエット初日一週間後まだ大した違いはないけど、体重は2.8ｋｇ減りました。主な内容は体内から糖質を排除することです。人がエネルギー源としているのは糖質と脂肪です。担当トレーナー曰く、糖質は...
肉体再好築【ダイエット宣言】
2016-02-19
日頃、体を動かす習慣はあるが、デスクワークとマイカー通勤が禍となって、３０年以上体型は変わっていない。結婚前までは８０ｋｇ代で推移していた体重が、典型的な幸せ太りで、あっという間に三桁の体重...
京町屋と奈良の民家
2015-11-28
遠い地方の人から見れば、京都も奈良も同じ古都として見える様ですが、建築と云うフィルターを通してみると、様々な違いが見えてきます。歴史は奈良の方が古く、その分粗野で野太く見えます。京都を代表する言...
都構想反対多数に思う
2015-05-18
大阪市民でなくなって３０年以上になりますが大阪市には愛着があります。物心ついた時から一番多感な青春時代を過ごした街として少なからず思い出のこもった街です。♪高津の宮の昔より、世々の栄えを重ね来て...
京都の街並み昨今
2015-02-24
これは、京都市内にある建物です。鉄筋コンクリートの建物なのに、一階と二階に瓦屋根が乗せられています。意匠的にどことなく、未消化な印象がなくもないのですが、これはデザイナーが悪いのではありません。...
地震対策のマスコミ報道
2015-01-15
阪神大震災から２０年を経過しようとしています。思えば本当に大きな災害でした。日本の景気は阪神大震災から大きく下降線を描くようになった気もします。後世の経済学者は１８世紀に起ったリスボン地震や、阪...
１０年後を見据えて今を生きる方法
2015-01-04
新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。一年の計は元旦にありと昔から言いますが、最近では一年があまりにも早すぎて計画を実行する間もなく過ぎ去ってしまいます。です...
住宅セミナーご来場有難うございました。
2014-11-04
11月２日に読売新聞大阪本社１４階会議室におきまして、読売ファミリー共催の住宅セミナーを開講いたしました。鬱陶しいお天気にも関わらず、午前・午後述べ３０余名の方がお越し下さいました。午前は、「シ...
原発の再稼働で注目されている重力加速度(gal)について
2014-03-19
原子力規制委員会は13日午前の定例会合で、九州電力川内原発1、2号機（鹿児島県薩摩川内市）について、今後、優先的に審査を進めることを決定しました。津波の想定高さや最大級の揺れに対して設計値が上回ったた...
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