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西尾浩良

心理カウンセリングで心を癒やすプロ

西尾浩良(にしおひろよし)

西尾心理療法指導室

西尾浩良プロのコラム一覧:対人緊張症

「誰にも相談できない、あがり症・緊張症の悩み…」 得意先でのプレゼンで、急に頭が真っ白になりなにも言えなくなってしまった。動悸がして足も震えだした。職場の朝礼で1分ほどのスピーチをするのに声が震えてしまう。明日が朝礼の当番だと考えだすとなかなか寝付けない。忘...

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