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津田麻美恵

本来の美しさを引き出すメイクアップアーティスト

津田麻美恵(つだまみえ) / メイクアップアーティスト

Life 4 Others

コラム

【保護者様必見】子どもだからこそ!スキンケアのメリット3つ

2021年6月15日 公開 / 2021年10月15日更新

テーマ:子どものためのスキンケア

コラムカテゴリ:出産・子育て・教育

子どものためのスキンケア2
こんにちは!
きれいのパーソナルトレーナーmamieです。

今回のコラムは、
「子どもにスキンケアって必要なの!?」と
迷っている保護者様にぜひ知っていただきたい!

子どものうちからスキンケアを始めるメリットを【3つ】紹介いたします。


未来の肌トラブルを防ぐ

「ニキビ」と言えば「思春期になれば、みんな経験するもの」と思っていませんか?
しかし、思春期になれば誰もがニキビになるものというわけではありません。

実際、私が思春期真っ只中だった中学生、高校生の頃は
ニキビができることはほとんどありませんでした。
毎日板チョコを1枚食べ、夕食も脂っこいものをよく食べていました。

クラスのお友達が男女問わずニキビに悩んでいたにも関わらず、
私は1つ2つ程度しかニキビがなかったので、「どうして?」と不思議に思われていたんです。

理由は、簡単。
小学生の頃から「正しいスキンケア」を身につけていたからです。
洗顔や保湿はもちろん、お肌の触り方やタオルの拭き方まで
毎日少しずつ練習しながら、スキンケアを身につけていたので
肌トラブルが起きやすい思春期でも、ニキビや敏感肌などに悩む事なく
きれいな肌で過ごすことができました。

また、「みんなよりも肌がきれい」でいられたことは、
私の気持ちにとっても大きなプラスになりました。
なぜなら、高校生の時は特に自分に自信がなかったのですが、
「肌きれいだね!」「どうしてそんなに肌がツルツルなの?教えて!」と
お友達から肌を褒めてもらう言葉をもらう事がよくありました。
お肌というのは、「自分の一部」です。
ですから、肌を褒めてもらうことは、
【自分自身を褒めてもらっている】ことと同じ。
私も、例外なく、ほんの少し、「肌がきれいな私」に自信が持てました。

もちろん!今でもお肌はよく褒めていただいてます。
褒めていただくとやっぱり嬉しい♪
些細な事かもしれませんが、
お肌を通じて「誰かに認めてもらう」という経験をすることで
イキイキとした気分が湧き出てきます☆

「子どものうちからスキンケアなんて・・・どうなの?」と迷っているなら、
私は、自分自身の経験も踏まえて、
「子どもだからこそ、正しいスキンケアを身につけてください!」とお伝えしたいです。
スキンケアというのは、習慣の1つでもありますが、
一度身についた習慣を変えていくのはとても大変なことです。

それならば、最初から正しい習慣を身につけてさえいれば
将来の肌トラブルを防ぐことにもつながっていくのではないでしょうか?


自分の体や健康に気を遣う

スキンケアというのは、「顔を洗って保湿する」というだけの話ではありません。

お肌というのは私たちの体の一部(臓器)であり、「生きている」のです。
そして、生きているということは、常に変化しているということでもあります。

私たちの体の内側と外側の「境界線」であるお肌は、
体の外で起きている変化だけでなく、体の『中』で起きている変化にも反応します。
例えば、強いストレスを感じた時や食品アレルギーを起こした時などは
お肌に蕁麻疹が出てきます。
血液循環や消化機能にトラブルがある時には、肌の色が変化することもあります。
あるいは、気温が高くなるとそれを感知して、発汗(汗をかくこと)を促します。

このように、当たり前のように私たちの体を覆っているお肌ですが、
私たちの健康にはなくてはならない身近で重要な存在なのです。
そして、お肌は日々、生まれ変わりながら私たちと一緒に成長しています。

スキンケアを行うということは、
私たちになくてはならないお肌を『育てていく』行為に他なりません。

そして、健康で美しいお肌を育てるためには、
お肌の土台である自分自身の体が健康であることが欠かせない条件です。
毎日スキンケアをすることで、お肌の変化に気づくことは
自分の心や体について見つめ直すきっかけになるのです。

「代わりがない自分自身の心と体が健康でいるために何ができるのか?」
を考えていくことは、健康について考えるだけでなく
「自分を大切にする」気持ちにも繋がっていくように思います。

自分の心と体について普段から感じたり考える事ができるというのは
毎日行うスキンケアの大きなメリットではないでしょうか?


手軽なリフレッシュ方法を身につける

また、「顔を洗う」というのは
単純に「気持ちが良い」と感じる行為でもあります。
もちろん、感じ方には個人差があるかと思いますが・・・

家で過ごす時間が長くなると、生活にメリハリがなくなり、
さまざまな事がまんねりになってきます。
そんな時に、パッと気分転換になるような事があれば
少しは退屈な気分も減らせるのではないでしょうか?

特に、この時期は気温と湿度がともに高く、
肌がベタついて不快感を感じることが多くなります。
洗顔をして化粧水をつけるだけでサッパリとした気分になります♪
洗顔料や化粧水が必ずしも必要という訳ではないので、
手軽にできるリフレッシュ方法として、特にこの時期にはおすすめです。

いかがでしょう?
たかがスキンケアと思われがちですが、
子どもの頃から『正しいスキンケア』を身につけておくことは
お子さまの将来にとって大きなメリットになることがあるんです。
特に、生まれてからずっと一緒に生きていくお肌は自分自身を映す鏡でもあります。
だからこそ、スキンケアをしながら自分の肌や健康について考えることは
自分自身を大切にする気持ちを自然と育む手助けになるのです。

ぜひ、お子様にもただ美しくなるためだけのスキンケアではなく、
「自分を大切にするためのスキンケア」を教えてあげてくださいね。
もちろん、当サロンも喜んでお手伝いいたします♪

★☆★------------------------ 今日の一言 ------------------------ ★☆★


     いえいえ、『子どもだからこそ』。


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