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谷口教子

幸せにシフトする心理カウンセリングのプロ

谷口教子(たにぐちのりこ)

心のあとりえ ~Shanti~

谷口教子プロのご紹介

自分らしく輝いて幸せを叶えるための心理セラピー(3/3)

明るく心地良い心のあとりえにて

心理セラピーは幸せな人生を送るために在るもの

 相談者の中には、漠然とした不安が消えない、自分らしさがわからない、いつも自分を責めてしまうといった孤独感・不安感・罪悪感を抱えている方も多いようで「私は大丈夫」と我慢している人、心の傷が深すぎて痛みに麻痺している人、自分が好きな物や事すらわからなくなってしまった人もいるようです。自分の弱さと向き合うことは勇気がいるので簡単ではないけれど、その人らしい幸せな人生へとシフトするお手伝いがしたいと、谷口さんは願っています。
「セラピーを受けていると言うと『病んでるの?』と見られがちですが、心理セラピーとは幸せな人生を送るために在るもの。相談に来られるクライアントの皆さんが、生きづらさを解消し、その人らしく輝きながら充実した人生を送れるようにと日々心の問題に取り組んでいます。人はいくつからでも変われるんです」と、明るい笑顔で話してくれました。
 恐れや不安、怒りや悲しみといった自分の気持ちや問題に気付いている方は比較的早く解決方法を見つけられますが、問題の根がどこにあるのかわからない方には時間が必要です。谷口さんはクライアントと深く長くおつき合いできるようにと、アフターフォローとしてメールでの相談にも対応しています。
 今や心理セラピーは身近なものとなりました。生きづらさを感じている方はもちろん、ビジネスシーンに於いては何度も転職を繰り返してしまう人や、仕事で本来の能力を発揮できていないと感じている方は、まずは一度、心理セラピーを体験してみてはいかがでしょうか。 (取材年月:2017年11月7月)

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