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谷口教子

幸せにシフトする心理カウンセリングのプロ

谷口教子(たにぐちのりこ)

心のあとりえ ~Shanti~

コラム

【症例】人に言いたいことが言えない②ー1

心理コラム

2018年7月2日

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする
心理カウンセリング・セラピー&チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。


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自分の伝えたいこと、言いたいことが言えないという症状に困ってる方もけっこう多く

表現されることなく飲み込まれた言葉たちは
なんとなく不快なモヤモヤやストレスとして 心や身体を重たくさせていきます。


コレが言えたらスッキリするのに。。。
そんなことを考えてる方も多いですよね。


【症例】人に言いたいことが言えない①ー1では
コレを言うと相手がイヤな思いしないか、迷惑をかけないかなど
相手のことばかりが気になって、言いたいことが言えなくなっているケースをご紹介しました。



けどね、【人に言いたいことが言えない】っていう症状一つをとっても
その原因は様々で、いろんなパターンが存在します。


なので今日は、同じ症状なんだけども水面下では微妙に違う。
そんな症例をご紹介します。



愛理さん(仮名・32歳)は、自分の想いや意見を言おうとすると
決まって喉や口元に力が入り、言えなくなっていました。



喉までは上がってくるんだけど
その先に出したらいけない。 そんな気がして
いつも自分の言いたいことが言えなくなってたんです。


愛理さんの心の中では、どんなことが起こってたと思いますか?


この続きはまた次回。

悩みや不安は解消できます。
このようなセラピーを身近に感じてもらえたら嬉しいです♪

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