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谷口教子

幸せにシフトする心理カウンセリングのプロ

谷口教子(たにぐちのりこ)

心のあとりえ ~Shanti~

コラム

私のこと好きになってくれる人なんか現れないんじゃないか・・・

心理コラム

2018年7月1日

今年は台風の当たり年ですね。


こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする
心理カウンセリング・セラピー&チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。


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さてさて。
本日のタイトル『私のこと、好きになってくれる人なんて現れないんじゃないか』ですよね。



これね、かつての私も思っていたし、けっこうよく聞くご相談の一つです。



自分のこと絶望したり、悲観して
無限の可能性が拡がっている未来を諦めてる。閉ざしてる。


だから、自分のことを好きになってくれる人なんていないはず…
って思っちゃう。



そんなことを感じてる人、けっこう多いんですよね。


『誰も私のこと、好きになってくれるわけないんだろうなぁ~』

『私のこと、本当に求めてくれる人ってきっと居ない気がする』

『私は誰からも愛されないし、必要とされてないんだろうな。。。』

昔の私も漠然とだけど、こんなこと思ってた。



でもね、その時の私は【対・相手】ってゆー恋愛云々の前に
そもそも自分との関係も、しっくり来てないとゆーか、上手くいってなかったんよね。


悪くはないけど、良いわけでもない。
微妙な感じってゆーのかな。。。



心理セラピーを受けて、生きづらさからは解放されて
まぁ、なんとなくラクにはなって、それなりに良い感じでもあって
だけどもナニカが欠けてる感じは拭えなくて。



コンプレックスもそこそこ持ち合わせてて
どっか自分に自信が持てないし(その頃はもう、ハッキリとボロボロに自信がないっていうひどい状態からは抜け出してたけど)
自分の嫌いなとこや、ここさえ良くなればって思ってて受け入れられない部分も
まだまだいっぱいあったの。



やっぱりどっか、こんな私だから誰も好きになってくれなくて当たり前かもってうっすら感じてた。



例えば私自身を【商品】として、誰かにプレゼンしよーと思ったら
絶対自信持ってオススメなんてできないし
なんとなく無理。誰も気にいるはずがない って思ったんよね。



けどさ、だからといって一生一人で生きていくのはイヤだった。

やっぱり、いつかは誰かと愛し愛されて
支え合い、幸せなパートナーシップを築いていきたいぞ!!って夢だってぼんやり持ってたの。



だからね、その時私が取り組んだことは
恋愛スキルを磨くとか、出逢いを増やすとかの
異性を意識したことでなくって


自分磨きってゆーのとも、なんかちょっと違うんだけど


そもそも私が私をどう思うのか。
自分自身との関係を見直そう。
私が、私と上手に付き合っていこう。
自分のこと、大好きになろう。ってしたの。



私が望む理想のパートナーシップの在り方を
私が私に実現してくってのに取り組んでみたの。



自分のこと、受け入れられなかったり
嫌っちゃうのは、そこにもちゃんと理由や原因があって
そこをとことん向き合って、逃げずに受け止めて、1つ1つを丁寧に大切に対応して


そーやって傷を癒し
嫌いな部分が、嫌いじゃなくなり
いつの間にかコンプレックスが泡となって消えてった。
(とゆーか、気にならなくなった。そーゆのちょっとどーでも良くなった)


そしたら、ある日 今の旦那さんと出逢ったんだったよね。



良い恋愛がしたい。
幸せな結婚がしたい。って思ってる人で
自分のこと好きになってくれる人なんていないって感じてしまう人は



誰かに好きになってもらったり
恋愛を意識して頑張るの、一旦やめて
(むしろ、どーせ誰も私のこと… って思いをコッソリ抱えたままで婚活に精を出しても傷を増やすだけなんだよね。)



自分と良好な関係を築いてくことからしてくと良いょ。
それが絶対的な近道だから。



そして、それは心理セラピーで可能なんだってゆーことを私が証明するょ。

悩みや不安は解消できます。
このようなセラピーを身近に感じてもらえたら嬉しいです♪

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