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工藤卓也

現役格闘家として理想の体づくりをサポートするプロ

工藤卓也(くどうたくや)

Body Make Studio Reall(リオール)

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年末年始のご案内

皆様クリスマスはいかがお過ごしでしたか?? 私は嫁のダンベルと恋人のバーベルと愛人のプレートととーっても楽しく過ごしましたとさ(´;ω;`)ボッチの面白い冗談(笑)はここまでにして、年末年始の当店の営...

【外見じゃなく中身を見て欲しい】徹底解説!

皆さんこんにちは!Body Make Studio Reall代表の工藤です(^^)【外見じゃなく中身を見て欲しい】私から言わせれば、都合の良いこと言ってやがんだって!って感じです(笑)何故、私がこのように思うのか?これ...

初コラム!~ダイエットの基本3原則~

皆さんこんにちは。Body Make Studio Reall代表の工藤です!実は昨日初めてブログ機能があることを知ったので、早速書いてみました(笑)今回はダイエットの基本3原則についてです。それは↓1.きちんと食べる...

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