友人からの紹介で新規カウンセリング＆体験トレーニングを受けました。

カウンセリングでは過去に運動をしていてケガをした右の腰の痛みが時々気になること、ステージでパフォーマンスをすることもあり無理なく体を使えるようパフォーマンスアップ、くびれなど体のラインの変化など要望を伝えました。
医療に携わっているので、人体の構造や仕組みなど説明が分かりやすく、体験トレーニングでは終わった後の体の状態が心地よく、グループレッスンでもエクササイズはもちろん知識的な部分も含めて楽しく伝えてくれるのでグループレッスンに申込み、パーソナルも併用しながら続けています。

1年以上通っていますが、腰の痛みも改善され、体の扱いやすさの変化、見た目の変化も実感しています。これからもさらに良くなるよう続けています。