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ミナミヨシト(みなみよしと)

『studio kinari(スタジオキナリ)』

コラム

【マニアック】でも、目元パッチリには眼輪筋というお話~後編~

2018年11月16日

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinari(スタジオキナリ)のミナミヨシトです。

今回は前回の記事の続きで、目の周りの筋肉「眼輪筋(がんりんきん)」のお話です。

前回の記事で、眼輪筋が弱くなると

・目のたるみ
・目のクマ
・ドライアイ

の原因となることをご紹介しましたが、さらに

・おでこのしわ

の原因にもなる、というお話です。
では、それを防ぐためのトレーニングはどうすればいいのか?ということをご紹介しています。

是非ご覧ください。

【マニアック】でも、目元パッチリには眼輪筋というお話~後編~

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