身体の痛みが改善しました

エクササイズ・フィットネス

40代/女性

N.Kさん

主婦

プロへの依頼：はじめて

利用した時期：2020年04月

依頼・利用内容：空手をすることで柔軟な身体に変え痛みを軽減したい

4年間で3人出産し、四十肩と慢性的な腰痛のうえ、若いころスポーツで無理をして膝の十字靭帯が一本きれたままになっているボロボロの身体でしたが、定期的にエクササイズの練習に通うことでいつも当たり前にあった身体の痛みが感じない時も出てきました。
ふだんの体の動かし方も意識するようになり、今では少しずつ進化する自分の身体を感じることが出来ています。痛みのない日々は幸せです。
今では道衣をきて空手の練習にも子供たちと参加しています。

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