マイベストプロ岡山
竹内俊晴

ダイエットパーソナルトレーニングで美姿勢を作るプロ

竹内俊晴(たけうちとしはる) / トレーニングジム運営

TEE’s株式会社

竹内俊晴プロのご紹介

ダイエットトレーニングジムで美しくボディーメイク(1/3)

竹内俊晴 たけうちとしはる

続けやすく通いやすいシステムで、健康と体づくりを応援!

 岡山赤十字病院の東側にあるビルの1階フロアに、2018年6月にオープンした完全個室タイプのダイエットジム「Grance」。経営するのは、TEE‘s株式会社(岡山県岡山市北区十日市西町)の代表取締役の竹内俊晴さん。パーソナルトレーナーらしい鍛えられた体格で、元気あふれる声が響いています。「ダイエットを目的としたジムはたくさんありますが、やはり続けやすく、通いやすくないと効果はなかなか上がりません。Granceではわかりやすいサービスと、お客さまが安心して通えるプログラムを用意しています」と話します。

 Granceが提供しているのは、ダイエットや慢性痛にならないための姿勢の整え方を提案しています。ダイエット目的の人には、フリーウエイトを使ったマンツーマンのパーソナルトレーニングと、インナーマッスルを鍛えるピラティスのエクササイズを組み合わせたオリジナルメニューを提供。また肩こりや腰痛、首コリ、ぎっくり腰、関節痛などが起きにくいような姿勢に整えるアドバイスも行っています。

 いずれも完全個室のトレーニングルームで、その人に合わせたプログラムに沿って、プロのトレーナーと一緒に行えるのが特徴。「自分の限界に挑戦しながら、トレーナーの掛け声に合わせてトレーニングできるので、成長を実感しながら長く続けられるのが大きなメリットです」。ほかの人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるので、女性にも好評だといいます。

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