音楽は心を癒してくれるけれど、聴きたくない、歌いたくない時もある【鼻歌を歌うことはありますか】

2023年6月7日

テーマ：心も体も元気に！自宅でできる声トレ

コラムカテゴリ：スクール・習い事

音楽は心を癒してくれるけれど、聴きたくない、歌いたくない時もある

音楽というのは心を癒してくれるものではありますが 本当に心が疲れ切った時、
歌う気にもならないことや
音楽を聴く気にもならない時があります。

歌があれほど好きだったのに・・・・
ある方が「もう全く歌う気が起こらない」と連絡してこられました。

長く続いたコロナでの不自由な生活。
自由に出かけて、美味しいものを食べて
和やかに、時には賑やかに人と話し
お買い物をして・・・・という楽しみが奪われてしまい
テレビの放送はずっと感染症のことを報道。あの報道はみんなの元気を奪いましたね。
知らず知らずのうちに体の不調が重なっていく、そんなことを言われる方が多くなりました。
運動不足も問題です。

そういうお話を聞くと「鼻歌って出てる？どう？」と聞いてみます。
鼻歌ってあまりにも気持ちが沈むと出ないかもしれない。
「そうかもしれない」と。

とにかく「歌う」ことも「聴く」ことも気が向かなくなったら
そういう時は「無音」でいい、とにかく眠れるときに寝て、しんどいことを話せる人がいたら
話をしてみる。
「しんどいなあ」って少し話してみたらどうですか？と申し上げています。

音楽を聞いて涙を流す、この効用は大きいと感じていますが聞けない時は無理しないことでしょうね。

【音楽コラム】歌を聴いて、歌って、涙が溢れ出て・・・・
【音楽コラム】帰ってから思わず鼻歌が出てくるような選曲を♪
【歌の力】「歌の力を感じて」
人によって心に沁みる演奏は違うと思います。

聴く気持ちになった時に、好きな歌や声、楽器の演奏などを楽しめるようになるといいですね。
そして、ちょっとハミングなどして歌う気持ちが出てきたら
また歌ったらいいですよね。急がず、慌てずに。

私の癒しの時間は夜、一人での練習。
ピアノを弾いたり歌ったり、オルガンも。一人で楽譜とじっくり向き合って。
クラシックから流行りの歌、懐かしいうたまで。