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内田輝和

免疫力を高める鍼灸のプロ

内田輝和(うちだてるかず)

鍼メディカルうちだ

コラム

坐骨神経痛②

2015年12月18日

今年も残すところ、一か月をきりました。相変わらず寒い日が続いていますね。
冬の寒さは腰痛を引き起こす原因の一つです。
今回は坐骨神経痛の主な症状を紹介します。

以下のことに心あたりはありませんか?

□お尻にいつも痛み、しびれを感じる
□太ももの外側や裏側、ふくらはぎ、かかとなどに痛みしびれが続いている
□足が激しく痛み、少し歩くと歩けなくなる
□腰を動かすと下肢の痛みが強くなる
□安静にしていても、お尻や下肢の痛みがひどくて眠れないことがある
□お尻や下肢の痛み、しびれだけでなく、腰痛もある
□痛みやしびれだけでなく、冷感やだるさもある
□体をかがめていると痛くて靴下がはきづらい
□立っていると足が痛くて、立っていることができない
□お尻が痛くて座っていることができない

どれか一つでも当てはまらば坐骨神経痛が疑われます。


その他に
□早く歩けない、転びやすい、階段の上り下りが難しいなど、両足の運動機能障害がある
□会陰部のほてりやしびれなどの異常感覚がある
□頻尿、尿が出にくい、尿失禁など排尿障害がある

これらに当てはまれば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などによる馬尾障害が強く疑われます。
病院での詳しい検査がすすめられます。

上記の項目で坐骨神経痛が疑われた方には、この本をおすすめします。



坐骨神経痛のさらに詳しい解説や、私が考案した1分筋トレの具体的なやり方、
患者さんの感動体験談などなど、坐骨神経痛で悩まれている方のための本となっています。

坐骨神経痛で悩まされている多くの人の、お力になれればと思います。

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