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内田輝和

免疫力を高める鍼灸のプロ

内田輝和(うちだてるかず)

鍼メディカルうちだ

コラム

筋ボケについて (その2)

健康

2015年1月30日

「筋ボケ」について(その1)を読んでいかがでしたか?
まだまだ、私は大丈夫と思っていませんか?

もう少し詳しく「筋ボケ」について紐解いていきましょう。


「年をとって入院をすると寝たきりになる」
「年をとって骨折などしたら寝たきりになってしまう」
など、耳にしたことはありませんか?

これは、筋肉の衰えと同時に脳の神経細胞のネットワークが衰えて、立ち上がるために使う筋肉の動かし方を忘れてしまったことが原因しています。

ですので、最近は「手術の翌日から運動をさせられる」などなるべく寝たきりにならないように言われています。

ここまで読んで
「でも私はまだ若いし大丈夫!」
と思っているそこのあなた!!

この「筋ボケ」は何回もお話しているようにお年寄りに限ったことだけではないのですよ。

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