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内田輝和

免疫力を高める鍼灸のプロ

内田輝和(うちだてるかず)

鍼メディカルうちだ

コラム

ツボとは

健康

2014年4月16日 / 2014年11月17日更新

まず
東洋医学では、人間の生命活動を支えるのは
「気(き)」
「血(けつ)」
「水(すい)」
の3つの要素であると考えられています。

「気」は体を動かすエネルギー源で、血や水にも影響を与えるため、特に重要だとされています。

「血」は食品から取り入れた栄養素を体のすみずみへと運ぶ働きを担っています。

「水」は全身に潤いを与えるとともに、体温や代謝を調節する働きを担っています。

ツボとは「経絡」上に点在する「気」のたまり場、通り道です。
東洋医学ではツボを刺激することによって「気」の乱れを整え、体の不調を取り除きます。

「気」の乱れを整えることによって、人間の体に備わっている病気を治す力「自然治癒力」を高めることにも繋がります。

ツボについて興味を持った方にオススメの1冊


ツボ本

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