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岡田浩美

コミュニケーションのプロ

岡田浩美(おかだひろみ)

ハートフルコミュニケーション

コラム

元気の習慣④ 唾液力

人として

2017年10月31日

口の中には、三大唾液腺があります
耳下腺  奥歯ですりつぶすような噛み方
顎下腺  顎全体を使って食いしばる噛み方
舌下腺  前歯でかみつくような噛み方

さらに、大人の歯は臼歯20本
犬歯4本
門歯8本
計32本でできています。

ところが腎臓が疲れていて、恐れや不安が強いと奥歯に力が入らず、消化が悪くなるのです。
食べ物に十分な唾液が混ざらないで胃に行くと、胃の中はアルカリ性に傾きます。
すると、胃酸による殺菌効果が働かず、胃や腸内に腐敗が起こりやすくなります。
胃腸炎はまわりまわって、腎臓の疲れからくることもあります。

唾液がしっかり出るようにゆっくり噛む、ゆっくり食べる、
食べない時でも、口の中を乾燥させず、いつも潤いがある状態を意識する

食べ物を溶かす唾液が元気の証です

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岡田浩美

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