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岡田浩美

コミュニケーションのプロ

岡田浩美(おかだひろみ)

ハートフルコミュニケーション

コラム

いつも元気でいれるコツ

2011年8月17日

熱帯夜が続きますが、皆様しっかり夜眠れていますか?

暑いから眠れないのは、クーラーをかけたりすればよいのですが

考えごとで眠れないって場合ってありませんか?

だれしも寝床で反省ってしてませんか?

そして、眠れないスパイラルと反省スパイラル

これがたびかさなると心が風邪ひいてしまうのですね。

生まれたばかりのあかちゃんにもどろー

お布団はお布団の目的以外使用はやめましょう☆〜(ゝ。∂)

人間は複雑な考え方をする人単純な考え方をする人いろいろいますけど

脳って、意外や意外

ひとつのことしかできないんですよ。

たとえば、パソコンでメールを打っているとき、TVがついていても音って聴こえていても

あまり気にならないのではないでしょうか。

ところがメールをうち終わるとTVの音が大きく聴こえたりってことありませんか?

そう!脳って単純なんです。


原辰徳監督のお父様が監督におっしゃったことで

布団に入ったら寝る。考えごとで眠れないのなら一度起きてしっかりかんがえろ!

そして寝ろ!


(少々時間がたっているので細かいところはさだかではありません。ご了承お願いします)


とにかくお布団に入ったらしっかり寝ましょう




rin_natu_0915@yahoo.co.jp

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