マイベストプロ岡山
岡田浩美

コミュニケーションのプロ

岡田浩美(おかだひろみ)

ハートフルコミュニケーション

コラム一覧

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自分と同じ価値観の人はいない

人間は、成長の過程において、ある一定の枠にはまっていきます。考え方、行動パターン、表情、感情の持ち方に至るまで、自分の親や兄弟、さらには友人たち、住んでいる環境から自分というものがつくられて...

お父ちゃん、お母ちゃん叱らないで~

わかっているけどなぜ叱り続けてしまうか?「子供を叱る」これはどの家庭でも行われていること。叱ることが悪いというわけではありません。逆に、親がまったく叱ることなく子供が成長することはありえ...

「運がいい」と思うか「運悪いと」と思うかで人生に差が出る

2017-12-01

メンタル

行動力のある人には、「自分は運がいい人間だ」と思っている人が多い。「自分にはツキがある」と信じているから、何事にも恐れずにチャレンジできるだろうし行動にためらいがない。逆に「自分は運がない...

依存症

2017-11-16

自己成長

依存症の人が依存する対象は大きく3種類に分かれます1、物質への依存  アルコール、薬物、食べ物など2、プロセスへの依存  ギャンブル、セックス、買い物、仕事など3、人間関係への依存 ...

決断できなければ、何も考えてないのと同じ

2017-11-09

学び

行動の遅い人、ついタイミングを逃してしまう人というのはぼんやりしているからだ何も考えていないからだと周りからは思われがち!実はそうではなくむしろ、あれこれ考えすぎてしまうゆえに、決断が...

先のばし癖の解消法

2017-11-08

学び

朝の生活はどのように過ごしていますか?朝は誰にとっても、慌ただしい時間帯だと思う。とくに グズな人は「時間がない」「遅刻する」などとバタバタしながら行き当たりばったりで準備するからかえって...

グズな人

2017-11-07

自己成長

「やらなければ」と思いながら、つい先延ばしにしてしまう。自分では一生懸命やっているつもりでも、いつも時間ギリギリ人から「マイペースね」と嫌味を言われる。いわゆる「グズな人」いやなことや面...

元気の習慣⑦ 人間関係の適度な距離

2017-11-04

人として

心理学の世界には「ラポール」という言葉があります。フランス語で「橋を架ける」という意味です。相手と自分のココロの橋が架かっている状態、すなわち、ココロが通じ合い、相互を信頼し合って安心して自...

元気の習慣⑥ 「その都度」習慣、小回り力

2017-11-03

人として

質問ですあなたはごみ袋はどれくらい溜まったら捨てますか?ゴミも、仕事も、小さく少ないうちに対応すると、動きや生活の小回りがきき機能的になり、質があがります。「ゴミ袋がパンパンになるまで」...

元気の習慣⑤ 通気性と水回り

2017-11-02

人として

元気とは、カラダの外も「気」がもとに戻る道筋の確保です。まずは、通気性と水回りの点検おうちの通気性の確保には窓を開け、室内に流れこむ空気の動きをよみその流れをグロックしている、棚、机、段...

元気の習慣④ 唾液力

2017-10-31

人として

口の中には、三大唾液腺があります耳下腺  奥歯ですりつぶすような噛み方顎下腺  顎全体を使って食いしばる噛み方舌下腺  前歯でかみつくような噛み方さらに、大人の歯は臼歯20本犬歯4本門歯...

元気の習慣③ 呼吸

2017-10-30

人として

仏教には「輪廻転生」という教えがあります。死んでは生まれ、生まれては死ぬという繰り返しだそうです。この繰り返しに似たことって日常でたくさんあります。例えば、呼吸生れたばかりの赤ちゃんは、...

元気の習慣② 寝入りのイメージが勝負

2017-10-29

人として

元気の習慣②は一日の終わりに幸せな想像をすることです。眠りに入る前と眠りから覚めた直後は潜在意識が顕在意識に誘導されやすいゴールデンタイムです。眠る前に問いかけ、朝の目覚めの時に、潜在...

元気の習慣① 感謝

2017-10-27

人として

多くの人は「元気」という言葉からはつらつ、明るい、健康、積極的、前向き、パワフル・・・・といったイメージがあるのでは~?とてもポジティブで人生を切り開いてるイメージですよね。しかし、元気h...

めんどくさがり、言い訳タイプの方(^^♪

めんどくさがり、言い訳タイプの方(^^♪

2017-05-16

人として

人間には、比較的すぐ行動するタイプと、なかなか行動しないタイプがいますが人間関係という点からみると、やはり圧倒的に行動タイプの人の方が良好なようです。新しい知人や友人もどんどん増え、行動し...

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