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中井さおり

資格取得もできるフェイシャルエステのプロ

中井さおり(なかいさおり) / エステティシャン

Chaleur(シャルール)

コラム

若見えの基本は肌代謝

2021年4月13日

テーマ:美肌・美容

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: アンチエイジング



■ターンオーバーについて■


ターンオーバーとは
肌の生まれ変わりのサイクルで
正常な肌は、30日前後の周期になります。

ただ、加齢や生活習慣により…
細胞に生まれ変わる
周期も遅くなっていきます。





結果、ターンオーバーの乱れが
シミやくすみ・さまざまな肌トラブルの
原因になってしまします。


若々しく見える方は
ターンオーバーが正常に
保たれているのではないでしょうか(^^)

睡眠・食事などの生活習慣と
スキンケアも大切です!




洗顔後に
”ふき取り化粧水”などを
毎日のお手入れに組み込むのもオススメです

■化粧水■
保湿や栄養補給が目的

■ふき取り化粧水■
クレンジングや洗顔で落としきれなかった
汚れの除去や角質ケアが目的


スキンケア商品は
毎日、使用するものなので

歳を重ねると特に
成分にもこだわった
基礎化粧品を使用する事も大切かと思います♪

何年か後のお肌に
差がでます、、、。

さらに、ご自宅では血行を促してくれる
”パック”や”マッサージ”を
定期的に行うのも効果的です(*^-^*)


▼クレンジング落とせてますか?洗いすぎてませんか?
https://mbp-japan.com/okayama/chaleur/column/5081879/

この記事を書いたプロ

中井さおり

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