柔道整復師西原清のコラム・お役立ち記事の一覧（2ページ目） [マイベストプロ大分]

10／10　少年相撲クラブ・USA双葉道場のこども達の、コア・コンディショニングトレーニングの指導でした(^_^)

2019-10-10

コア・コンディショニングトレーニングは、体幹と手足の基本の動きを良くして、日常生活や遊びや運動、スポーツなどのために、動きの土台を強くすることを目的に行っています(^_^)対象はこどもから大人・...

わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座の指導日でした(^_^)

2019-10-05

今日は、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座の指導日でした(^_^)スーパーキッズ講座は発達運動学を基本に、脳と体の感覚機能を向上させ、体幹と手足の動きの基本を強くして、子どもが良...

キッズ・コアコンディショニング

2019-10-01

9／28（土）．29（日）は、こどもの体づくりの指導のスキルアップを目的とした、日本コアコンディショニング協会主催のキッズ・コアコンディショニングにオブザーバーとしてお手伝いしてきました(^_^)...

宇佐市　こどもの発育発達に沿った体幹トレーニング　キッズフェスティバル

2017-12-18

【総合型地域スポーツクラブ・わっしょいUSAクラブ】主催スーパーキッズフェスティバルを開催しました。フェスティバルは、クラブが日頃行っている、こども対象の教室をご紹介して運動を体験して...

FCディアリオ　体幹トレーニング

2017-12-12

毎週月曜日の診療終了後は、FCディアリオの「動きを良くする土台づくり」トレーニングです(^_^)「動きを良くする土台づくり」トレーニング今日は前半は体幹を中心に手足の連動性をたかめ、後半は股関節...

スーパーキッズ講座・姿勢を良くする、ケガをしない、元気に動ける体づくり

2017-12-10

わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座「動きを良くする土台づくり」トレーニング部門とスポーツ部門で、こども達の姿勢を良くして、ケガをしない、元気に動ける、スポーツをするための土台づくりを指導し...

少年柔道クラブ・USA小倉塾　赤ちゃんトレーニング・基本動作トレーニングにがんばりました(^^)

2017-12-08

少年柔道クラブUSA小倉塾「動きを良くする土台づくり」トレーニング体幹トレーニング体の動きは体の支え方に大きく左右される為に、動きを良くするためには、先ず支えを安定させることが大切です効率...

9／16　JATAC（日本アスレチックトレーナーズ協会）全国活動報告会　中止・順延のお知らせ

2017-09-16

9／17日、日曜日より予定しておりました、第22回NPO法人JATAC全国活動報告会が、大型台風18号の九州接近が開催と重なるため、安全を考慮し開催中止とさせて頂きます。100名を超える多くの方の申し込みを頂い...

9／14　宇佐市の少年柔道クラブ・USAクラブ小倉塾のトレーニング指導

2017-09-14

少年柔道クラブ・USAクラブ小倉塾の毎週木曜日の夜は、「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの指導です。こども達が柔道でしっかりと動けるため、またケガをしないために、体幹と手足を本来の動きに...

幼児、小学生のための体幹トレーニング、スーパーキッズ講座！

2017-09-09

「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング、総合型地域スポーツクラブ、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座毎年8月のスーパーキッズ講座は、水泳教室のためにお休みとなることもあり、今日は、...

9／7　少年柔道クラブ・USA小倉塾　木曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング

2017-09-07

「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングの第一の目的は、筋肉を強化することではなく、体幹と手足の強調した正しい動作を、体に覚えさせることを優先して行っています(^^)/今日も呼吸時の筋肉の働きを...

FCディアリオ、月曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング

2017-09-04

「体の支えと動きの土台づくり」トレーニングでは、今行っているスポーツでの体幹の安定性や体幹と手足の連動した動きを良くすることはもちろんですが、今の時期だけでなく、今後の体の成長やスポ...

8/28　北九州「22時開始の勉強会」　健・スポKGKナイトセミナー　

2017-08-31

ホテルクラウンパレス北九州ブライダル「22時開始の勉強会」健・スポKGKナイトセミナー第21回にて、「運動機能の維持・改善のポイント～体幹の運動連鎖を中心として～」と題して、医療関係者・運動指導者...

コアキッズ体操を覚えに、大分市や別府市などから来ているこどもさんもいます！

2017-08-14

コアキッズ体操コアキッズ体操を幼稚園から続けていたこどもさんが、久しぶりにコンディショニングのチェックに来てくれました(*^_^*)小学校に入学してからもコアキッズ体操を頑張って続けており、久しぶ...

8／10　「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング　少年柔道クラブ・小倉塾

2017-08-10

毎週木曜日の「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング　少年柔道クラブ・小倉塾　こども達が自分の体をしっかりと動かすことができるためには、体幹や手足の安定した支えと動きづくりが必要です！　...

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