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利光由美子

自然治癒力を高める体づくりと子宝カウンセリングのプロ

利光由美子(としみつゆみこ) / 子宝カウンセリング

川中薬品

コラム

これからの季節、マスクは必要最低限に

2020年5月28日

テーマ:天然薬と漢方

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: 頭痛 原因免疫力アップ

だんだん暑くなってきました。
マスクが息苦しく感じませんか?
マスクをしているからといって完全にウイルスを防ぐことができません。
今やマスク着用はエチケットのような感じになっていますが
これからの季節、人込みの中に入る時以外は
マスクをはずしたほうが身体のためだと思います。

もうすぐ梅雨入り、雨が多くなり湿度が高くなると空気中の酸素の量が減ります。
マスクを着用していると、ただでさえ呼吸しづらいのに
ますます身体は酸欠状態になります。
酸欠状態になるとおこりやすいのが頭痛や神経痛、関節痛などの「痛み」です。
「痛み」には鎮痛剤を飲めばよいと思っていませんか?
たしかに痛みが取れて楽になりますが
鎮痛剤は血行を悪くして体温を下げてしまいます。
血行が悪くなるということは、細胞がますます酸欠状態になります。
そして体温が下がると免疫力が下がってしまいます!

これから熱中症も気になる季節。
マスク着用は必要最低限に。
そして、深呼吸をこまめに行いましょう!

マスクをはずすなんて怖い!という方
漢方や自然薬でウイルスに負けない身体づくりしませんか。
川中薬品にぜひご相談ください。


ところで
先日マイベストプロのテレビに出演させていただきました。
お客様から「テレビみたよー!」と言われ、嬉し恥ずかしです・・・
あるお客様には
「主人にね、この人がいつも相談にのってもらっている薬剤師さんよ
と紹介したんよ~」と言っていただきました。
ありがたい話です。
テレビを見てご来店される方もいらっしゃって、さすがテレビってすごいな~と
思った次第です。

相談できるくすりやさん川中薬品の利光由美子でした。

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