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利光由美子

自然治癒力を高める体づくりと子宝カウンセリングのプロ

利光由美子(としみつゆみこ)

川中薬品

コラム

五月病、自律神経失調症

2019年5月14日 公開 / 2019年5月18日更新

テーマ:天然薬と漢方

久々のコラムです(^_^;)
いろいろお伝えしたいことがあるのですが
ボチボチ更新していきたいと思います。

卒業、入学、進学、引越し、転勤など…慌ただしく過ごした3月4月を終えた5月は
忙しさや疲れから自律神経の乱れがおきやすくなります。

また寒暖の差など気候の変化にも自律神経が乱されます。
ひどくなると「五月病」と言われるうつ的な症状が現れることも…

そんな時は天然薬や漢方の出番です!

店頭でも最近よく自律神経の弱りによる病気のご相談が多いです。


●些細なことにイライラしてしまう
●不安になって熟睡できない
●ときどき動悸がする
●部活の試合前、テストの前、プレッシャーでお腹が痛くなる
●ストレスで胃が痛くなる
●朝通勤前にため息がでる
●あご先にストレスニキビができやすい
●口内炎やヘルペスができやすい
●下痢と便秘をくり返す
●食欲がない

こんなお悩みありませんか?


病院に行くほどでもないけど、スッキリしたい方
精神安定剤などは、できるだけ飲みたくない方
天然に近いもので改善させたいという方には、天然薬や漢方がオススメです。

自律神経が弱りやすい方は、人に氣を使いすぎて
ご自分に氣をつかってあげていない方がほとんどだと思います。

自分を守るのは自分自身です。
体のサインを無視せずに
大切な自分を守ってあげてくださいね。


自律神経のおくすり

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