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倉園晴義

身体機能をより高みへと導く、トレーニングスペシャリストのプロ

倉園晴義(くらそのはるよし)

Workout & Fitness PROTEIOS (プロティオス)

倉園晴義プロのコラム一覧:ヨガ

ヨガ

2018-08-07

昨日は広島原爆の日でしたね。特にこの日にという訳ではないですが、改めて平和というもののありがたさを感じます。さて、今日は第二次世界大戦の時の話をしながら、ヨガやトレーニングをしている女性がなぜキレイなのか説明します。→ヨガをしている人がキレイな理由

ヨガ

2018-06-20

先週末、東京にヨガのセミナーを受けに行ってきました。ヨガ安全指導員講習というもの。どんなもんかな?と興味半分でしたが、ちょっと驚いたアンケートがありました。ヨガで怪我をしたことがありますか?という質問に対し、yesの答えはなんと、、続きはこちら!→意外と多いかも!...

ヨガ

2017-09-14

なのに、なんでヨガスタジオってこんなにたくさんあるんだろう?ヨガなんて家でDVD見ながらでもできるのに、そう思ってませんか?でも、それってヨガ、ですか?→https://oita-yoga.com/3066-2ということです。

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