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倉園晴義

身体機能をより高みへと導く、トレーニングスペシャリストのプロ

倉園晴義(くらそのはるよし)

Workout & Fitness PROTEIOS (プロティオス)

コラム

ダイエット リバウンドなんて怖くない!

ダイエット

2018年7月3日

さて、今日は運動継続のモチベーションについてです。

今が一番モチベーションの上がる季節。
これからはいつでも脱げるような体を作っておきたいもの。

とはいえ、正直今から頑張ってもかっこいい体にはなれません。
冬の寒い時期にコツコツ挙げていた人が夏を制するのです。

→ リバウンドなんか怖くない!

----全ての人に運動を----
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