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倉園晴義

身体機能をより高みへと導く、トレーニングスペシャリストのプロ

倉園晴義(くらそのはるよし)

Workout & Fitness PROTEIOS (プロティオス)

コラム

糖質制限は大切か?

パフォーマンスアップ

2018年2月2日 / 2018年8月10日更新

これまでもちょくちょく話題にしていますが、
今月のコーチングクリニックという雑誌で「アスリートに糖質制限は必要か?」
と言う特集をやっていたので、この機会にと思ったわけです。
糖質制限は大切か?

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