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倉園晴義

身体機能をより高みへと導く、トレーニングスペシャリストのプロ

倉園晴義(くらそのはるよし)

Workout & Fitness PROTEIOS (プロティオス)

コラム

サッカーに筋トレ・ウエイトトレーニングは必要か?

コラム

2017年11月12日 / 2018年8月10日更新

先日のサッカー国際親善試合ブラジルー日本
の試合があり3−1で日本が負けました。

日本サッカーのレベルは上がっているとはいえ、
まだまだ世界との距離はかなりあるんでしょうね

日本サッカーの弱さの一つがフィジカル面、
ということはずーっと言われています。

民族的に体が小さいのは仕方がないとして
それを克服すべく、
なぜフィジカルにもっともっと力を入れないのか?
ちょっと不思議です。

サッカーの世界のことはよく分かりませんが、
サッカー選手がウエイトトレーニングを
ほとんどしてないことは予想できます。
なぜなら・・・
https://wp.me/s7FdEN-9772

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