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小野大地

交通事故治療や骨盤・姿勢矯正を通して地域に「福」を届けるプロ

小野大地(おのだいち)

だいふく整骨院

コラム

テニス・バレーの怪我について

2019年10月9日 公開 / 2019年10月16日更新

テーマ:怪我について

【テニス】
テニスで多いケガ!! 1番はやはりテニス肘??

テニス肘は筋・靭帯と骨のこすれが原因で疲労がたまると起こりやすく
中高年で多いとされています。

しかし成長期の中高生も多く起こります。

またテニスレッグ(ふくらはぎの肉ばなれ)も起こりやすく痛みの強いものが多いです。

【バレーボール】
ケガの多いスポーツで有名なバレーボールは膝・肩・指などのケガが目立ちますね。

ジャンパーズ膝(ニー)膝蓋靭帯炎・ルーズショルダー・突き指と様々な症状があります。

どれも早めの対応が必要とされ時間が経つと治りが非常に悪くなります。

軽いうちに治療を始めましょう。

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小野大地

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