怒らない子育てをNLPで実現。悩みが楽しく感じられます（3/3）

実は身近なNLP。子育て以外でも活用できます

　子育ての悩みは、目の前の子どものことだけに必死になって、視野が狭くなっている状態がそもそもの始まりといわれます。「狭まった視野を広げてあげると悩みはなくなる。悩み自体が楽しいことだと受け取ることが出来るかも」と竹井さん。しかし、怒らないと決めても、すぐに出来るものではありません。「大切なのは、怒らないという選択が出来るように努力することです。慣れてくれば、自然と怒らないようになります」

　実はこの「慣れ」という現象も、NLPでは「自動反応プログラム」と呼ばれる脳の仕組みです。繰り返し行ったり、衝撃的な出来事があったりすると、覚えたり、書き換えられたりします。ほかに、トラウマや験担ぎなどもNLPを使って説明できる脳のプログラムの一つです。「その感覚がないだけで、NLPは身の回りにたくさんあって、特殊なものではありません。仕組みを知って意識的にプログラムを作ることで、気持ちをコントロールすることができるのです」
NLPの考え方は子育てに限らず、仕事や近所付き合いなど、どんな場面にも当てはめることが出来ます。「まずは子育てで悩みを抱えるお父さん、お母さんに、子育ては楽しい、そして人生は楽しいと感じてもらいたいのです」。竹井さんは今後、大阪・奈良を中心に子育てセミナーを開催し、NLPを広める活動を続けていきます。

（取材年月：2018年9月）

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