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杉山典之

姿勢を改善し、健やかな体をつくるプロ

杉山典之(すぎやまのりゆき)

姿勢改善 すこやか整骨院

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杉山典之プロのご紹介

姿勢を整え、すこやかな人生を(2/3)

ゆがみの元を探る杉山さん

ソフトな施術で痛みを取り除きます

 痛みを引き起こしている場所を特定するため、診察では、患者の姿勢を変えて腕や肩、腰などを触ります。筋膜の癒着で皮膚が硬くなった部位を探すためで、見つけたら皮膚をそっと持ち上げるように引っ張って筋膜を筋肉から外す、「筋膜リリース」を行います。
 「凝りをほぐそうと強くもみすぎると、生理的作用として筋肉の伸縮が弱くなります。その結果、運動神経を含む神経が沈静化され、結果的にさらに体はゆがんでしまいます。『押す』のではなく『引く』ことで、筋肉を動かしやすい状態にして、体の位置を整えていくのです」
 強く押すことも、関節をボキボキ鳴らすこともしないソフトな施術で体が楽になるのは、身体とその動きのメカニズムを熟知しているから。正しい姿勢を体に覚え込ませるため、自宅で簡単にできるセルフケアの方法も教えています。

 施術前に必ず、通院期間と診療代の見通しを説明するのも特徴です。自身がむち打ち症になった昔、終わりの見えない通院に不安を覚えたことが理由の一つ。もう一つの理由は、トレーナーを務める市内のクライミングジムをはじめ、アスリートの来院が多いことにあるようです。
 「特に学生アスリートにとっては、全国大会に行けるようなレベルになれるのか、けがをして故障者リストに入ってしまうのか、一年一年がすごく大事。自分の体をどんな状態まで持っていきたいのか、それに対して現状はどこなのか。ゴールと現在地が明らかになれば、体づくりへのモチベーションも上がります」。確かな整体技術と優しいまなざしで、コーチのように寄り添う杉山さんです。

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