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川﨑知郁子

美と健康の向上に導くピラティスのプロ

川﨑知郁子(かわさきちかこ)

ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」

コラム

美しい身体

2013年6月14日

はじめまして。

ピラティス インストラクタ―の 川﨑 知郁子(Chikako Kawasaki)です。

ピラティスの創始者である、ジョゼフ・ピラティス氏はこう言っています。
『美しい身体は、見た目だけの美しさだけではなく、本当に動く身体が見た目にも美しい』

当スタジオでは、
ピラティス(身体の動かし方)の基本を学べる『イントロダクション』というクラスから、
どんどん動ける身体へ変えていける『マットクラス』
身体の筋肉を正確に使って、いろいろな環境に対応できる身体をつくる『マシーンピラティス』
立つ姿勢を美しく変えていける『バーレッスン』や『フレッチャータオルワーク』
そして、フロアーの上で行う『フロアーワーク』など多彩なプログラムをご用意しております。

楽しみながら美しい身体を手に入れていただけたらと思います♡

体験レッスン

正しい姿勢を身につけたい!
カラダの不調を改善したい!
そんな方は是非一度体験レッスンにご参加ください!
体験レッスンのご案内

この記事を書いたプロ

川﨑知郁子

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