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中尾里香

自分の価値を認めることで悩みを解決するプロ

中尾里香(なかおりか)

カウンセリングルーム 風舎

中尾里香プロのコラム一覧:人間関係

人間関係

2018-05-10

「言いたいことがあっても、言えないんです。」 この悩み、実はとても多いんです。 「言えない」には理由があるし、場面や相手によっては、言わない方がbetterだったりもしますよね。だから、それはそれでOKなのでは? いやいや。それでOKなら、悩んでいませんね。ごもっともです。な...

人間関係

2018-04-19

「バカにされたくないんです。」「バカにされると、物凄く腹が立ちます。」これって、あたりまえですよね。誰かが自分をバカにしているというのは、嫌な気持ちのするものです。 「では、バカにされないためにはどうすればいいんですか?」 お答えします。 「バカにされないために」と...

人間関係

2018-03-13

進学シーズンですね。特に、春から大学に進学する方は、、高校までの学校のスタイルとは違って、自分の責任で動かなければならない場面が多くなる中、未経験のことだらけで不安は尽きませんね。その中でも最も大きな不安は、授業内容や知らない場所へ行くことよりも「大学へ行って、友達がで...

人間関係

2018-01-11

学校のクラス、部活の仲間、職場の人たち、ママ友、サークルメンバーなどその場に身を置く機会がそこそこ多い場所では「仲良くしたい」 もしくは、殊更仲良くしたいとは思わなくても「気まずい感じになりたくない」「うまくやっていきたい」というのは、あたりまえだと思います。けれども、...

人間関係

2017-10-20

職場や学校など、自分の日常に酷いことを言う人がいて辛い場合少し捉え方を変えてみることで、辛さが軽減することがあります。自分が「言われた」ではなく、相手が「言った」と捉えてみるんです。相手に「言われた」と捉えると、深く傷ついたり、とても腹が立ったり、恨んでしまったりして...

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2018-09-19
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