マイベストプロ奈良
北岡千佳

ヨガを通して明るく前向きな気持ちに導くヨガインストラクター

北岡千佳(きたおかちか)

ヨガ教室 Fresh

コラム

とっても簡単!!膝上のお肉撃退ヨガ!

2019年5月24日

テーマ:アーサナ

簡単なので是非(*^-^*)
両足が辛い方は片足ずつでも大丈夫です。
膝が痛い方は無理をしないでくださいね。

Fresh
代表 北岡 千佳

TEL:090-5972-8771
MAIL:fresh.enjoyyoga@gmail.com

[ http://fresh-yoga.strikingly.com] 

この記事を書いたプロ

北岡千佳

ヨガを通して明るく前向きな気持ちに導くヨガインストラクター

北岡千佳(ヨガ教室 Fresh)

Share
関連するコラム

コラムのテーマ一覧

北岡千佳プロのコンテンツ