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コラム
ぶるぶるの次は?
2020年7月22日
最高の声を手に入れて、人生を豊かに
話し方に自信をつけてビジネスにつながる話し方の講師、
大楠博子です、こんにちは!
日本は世界一の長寿国と言われていますが、
実際はどれくらいの方が元気に過ごしているのでしょう?
何を隠そう、私も今年で「50歳」になります。
そこで自分の健康のためにも日頃行っている
話し方のトレーニングを自分も継続するために、
こうして文章を書くことで、皆さんと一緒に健康ライフを
実現していこうと思います。
くちびるブルブルができたら次は?
前回のくちびるブルブルで「ぶ~」ができたら、さぁ次はこれです!
前回同様、くちびるをブルブルさせながら「ぶ~」と言うことができることを確認してください。
できましたか?では次にブルブルさせながら「ば~」「び~」「ぶ~」「べ~」「ぼ~」と言ってみましょう。コツをつかめば簡単です。唇を少し前につきだしてみてから言ってみてください。
一番に効果があるのは「口輪筋の向上」です。どうしてもできない方は、個別予約へ!
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