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コラム
話し方のコツ＜まっすぐ立つ＞
2014年6月20日
【まっすぐ立つ】
意外にまっすぐに立とうと思っても立てていないものです。
首が前に出ていたり、右か左のどちらかの肩がさがっていたり・・・。
私がよく行っている方法は、「壁を利用する」です。
肩甲骨、後頭部、臀部、足のかかとを壁にくっつけるように立ちます。
（鏡が見えるとなおいいですね！）
その状態をキープしながら、一歩前に出てみると・・・？
美しい姿勢をキープできていると思います！
背中がそりすぎたりせず、ごくナチュラルな姿勢み見える立ち方。
ぜひお試しください！
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