渡邉圭

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パーソナルを受けてみて

週1ペースで通わせてもらってます、姿勢を良くしたいのと、ヒップアップを目標に通い始めました。
トレーニングなんてやったこともなかったのですが、10回、15回でもじわっと汗をかくこと、走ったみたいに息があがることにびっくり、次の日には効かせたいところに筋肉痛がちゃんとくる。
ダイエットのこと聞いても栄養面からしっかり説明してくれ、ちゃんと勉強されてると分かりました。
遊びも取り入れながらトレーニングなので楽しくできてます。
なぜか美味しいお店もたくさん知っています！
これからもよろしくお願いします。

サービス内容：パーソナルトレーニング

2025年1月14日投稿

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