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折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

セミナー・イベント情報

自分自身と上手に付き合うためのメンタルトレーニング講座

終了しました
2018-04-18 ~ 2018-06-09

【活き活きライフキャリアcafe】
目標達成率25%UPを目指す!自分自身と上手に付き合うための
『メンタルトレーニング講座』

メンタルトレーニングは、ストレスや感情と上手に付き合い、しなやかで前向きな心を手に入れるためのトレーニングです。
仕事や人間関係など、人はストレスを感じ、プレッシャー中で生活しています。強くしなやかなメンタルは、一流ビジネスマンやトップアスリートなど、特定の人が生まれ持ったスキルではありません。トレーニングにより誰でも修得することができます。メンタルスキルが高まることでやらされ感がなくなり、仕事の成果も上がります。
この講座では、心理学やコーチングの理論に基づく実践的なトレーニングにより、ノウハウを伝えるだけでなく、毎日の生活の中で実践できることを目的としています。座学による知的な理解だけでなく、マインドフルネス・呼吸法の演習やワークによる体験的な理解を通じて、楽しみながら理解を深めることを目指します。

仕事でもプライベートでも、なりたい自分や手に入れたい未来に近づきたい方なら、どなたでもご参加いただけます。

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【活き活きライフキャリアcafe】
目標達成率25%UPを目指す!自分自身と上手に付き合うための
『メンタルトレーニング講座』

日 時 2018年6月9日(土)13:30~16:00

会 場 〒399-0736 長野県塩尻市大門一番町12番2号
    塩尻市市民交流センター えんぱーく 303

定 員 12人(先着順)

参加費 5,000円(税込)

☆お申し込みはコチラ☆
下記のフォームよりお申し込みくださいませ。

【お申し込みフォーム】
https://www.mshonin.com/sp/?id=627654898

折り返し参加案内のご連絡をさせていただきます。

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主催:信州ライフキャリア研究所
代表/ライフキャリアカウンセラー
折山 旭

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