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春野

メンタルを整え軽くし、キャリア・夢の実現をサポートするプロ

春野(はるの) / メンタルヘルスコーチ

未来note

コラム

令和5年3月21日(火)春分

2023年3月21日

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

感謝note

枕元に感謝noteを置いています
感謝noteとは
毎晩寝る前に 一日の出来事、美味しい珈琲が飲めたこと
お風呂にゆっくり入れたこと、櫻がことしも咲き始めたこと等々
一日の出来事に感謝。
無事にベッドに入ることができた
ことへの感謝

毎朝起きたときに
心身に痛みがなくて 目覚められたことに
感謝
父、母、ご先祖さま
天照大御神に感謝の言葉を書いています

何気ない毎日ってほんとうはとてもありがたいこと
感謝noteをつけると良いことあるとかそういうことでは無く
しいて言うなら
安定剤みたいなものなのかかも

ずっとコラムを更新していなかったですが
4月からは
無料のカウンセリング
コーチング を また 始めますので
こころの荷物を下ろしたい方
なりたい自分になるための味方が欲しい方
お問い合わせください

ひとり30分のライン電話 電話になりますが
お気軽にお問い合わせください

春分 毎日が新しい瞬間
毎日が新しい自分

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