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大脇健志

体を動かす楽しさから運動神経の発達をサポートするプロ

大脇健志(おおわきけんし) / スポーツ講師

WAVE宮崎

コラム

小学生向けの速く走るコツ紹介

2021年3月22日

テーマ:小学生速く走るコツ

コラムカテゴリ:スクール・習い事

WAVE宮崎では小学生向けの速く走るコツを紹介しております。

今の時代、ネットで検索すると沢山の速く走るコツが紹介されていますね。
しかし、小学生向けとなると一般の情報より少ないんです。

そして、小学生はまだまだ発育途中。
中高生や一般の練習をしても同じようには行きません。
身体のバランスや筋肉も違いますので、中には怪我のリスクもあるものも・・・


WAVE宮崎では、小学生向けの速く走るコツを紹介しています。
楽しみながら練習できるメニューを紹介しています。

速く走る方法は十人十色。
1つの知識、方法として参考になれば幸いです。

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