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森下環(もりしたたまき) / 健康補助食品販売

農業生産法人 有限会社 星花園

コラム

どんな油を使っていますか?

2022年11月11日

テーマ:美と健康をサポート

コラムカテゴリ:美容・健康

最近とっても気になるのが、油。
えごま、あまになどリノレン酸を豊富に含む油を目にします。
もちろん、オリーブオイルも。

気になっている中、こんな新聞記事。
オリーブ園がまもなくオープン。
絶叫でお馴染みのナガシマスパーランドが手がけるテーマパークです。スペインから運んだ樹齢2000年のオリーブがシンボルツリー。
行ってみたいなあ。

というのも。
火曜日に美容室に行きました。
店長さんが 髪のためにエゴマオイルが入っているシャンプーを勧めてくれました。
抗酸化作用があるエゴマは 白髪を防いでくれるそうです。
リノレン酸が体によいと言われています。

オリーブオイルは、イタリア料理 にたっぷり使われています。
もしかしたら、、。
イタリア人は、 長生きなのかしら?
環境は日本よりも良くないらしいですが、なんと寿命は 日本と同じくらいなんです。
オリーブオイルをよくとるからだと理由づけられていました。
サラダにはえごま油やアマニ油オリーブオイルを使おうと 思っています。
サッカーのプロ選手 長友選手もオリーブオイルを 好んでとっているとテレビで言っていました。
体に取り入れるものって、本当に大事なんですよね❣️


#オリーブオイル

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