マイベストプロ宮崎
宮部耕司

大人の身体や健康の悩みをオンラインで指導&アドバイスするプロ

宮部耕司(みやべこうじ) / スポーツ健康指導業

トレーニング&コンディショニングサポート アグライア

コラム

#宮部式 器具を使った胸のトレーニングのやり方

2021年4月7日

テーマ:ウエイトトレーニングの実技

コラムカテゴリ:スクール・習い事

コラムキーワード: パーソナルトレーニングトレーニング方法

バーベルやダンベルを使ってのウエイトトレーニングの実施方法を説明します。



ご自身の体力レベルに合った種目を行ってください。

この記事を書いたプロ

宮部耕司

大人の身体や健康の悩みをオンラインで指導&アドバイスするプロ

宮部耕司(トレーニング&コンディショニングサポート アグライア)

Share

関連するコラム

宮部耕司プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
090-9724-9573

 

電話に出られない時は折り返しますのでメッセージを残して下さい。

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宮部耕司

トレーニング&コンディショニングサポート アグライア

担当宮部耕司(みやべこうじ)

地図・アクセス

宮部耕司プロのコンテンツ