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誉田和子

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コラム

股関節大丈夫ですか?

日記

2014年6月9日 / 2014年6月23日更新

皆さん、こんばんは!
ホリスティックヨガ、ホリスティックヘルスケアを普及している誉田(こんだ)です。
自分に向き合ったり

痛みを感じるときにケアすることを日課にしていると
私の身体・・頑張ってくれているんだなぁ・・と
心から感じます。最近左側の股関節あたりが
痛み(これもバレエヨガをやっているとき)

まったく普段の動きではわからなかったのですが
痛めているのを発見。ゆっくりした動きだと
これがまたわかるんですね~。これが結構
痛いんです。次の日は温泉にいきました。

女性の股関節を痛めている方は結構多く
400万人くらいいるということをテレビで知りまして
これは何とかしないといけないと思います。
うちに来る方も非常に多いのです。

その場合は私はモビバンを使い、ある動きを
指導するのですが、興味がある方は一度是非
個別に指導もしていますので、来てくださいね。

















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