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誉田和子

ヨーガで人生を明るくするプロ

誉田和子(こんだかずこ)

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コラム

執着☆

日記

2012年3月14日 / 2014年6月23日更新

皆さん、こんばんは、誉田です。

今日はホワイトデイでしたが、収穫はありましたで
しょうか。私も思いがけず頂きまして、にっこり
しています。

これもかなり期待していてもらえなかったら
あのとき、私はあげたのに!という
ことになり執着となりますが、期待していないで

いただくと、喜びは大きいのです。
ただ一つ私の場合問題がありました。

頂いた男性に、バレンタインの時にチョコを
渡していなかったんです。でも両手は
しっかり美味しいスイーツであろう
箱を握りしめていました(笑)

今日はこれからまたトレーニングの時間です
日中は何もできなかったので、夜に動かします。
夜に動いていいのですか?と聞かれますが

私は寝る前に動かすと、目がさえるどころか
調子がいいのです。

皆さんも自分なりの健康のためのエクササイズも
トライしてみてくださいね。
~せねばならないという執着ではなく、淡々と・・






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