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望月陽平

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望月陽平(もちづきようへい)

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コラム

お金で買えません、身体のシステム。

2016年7月24日 / 2018年7月21日更新

こんにちは、もちづき整骨院の根本です。


お金で買えないものが体に備わっています、何でしょう?

今回は、季節の変わり目などでも影響が出やすい自律神経についてのお話。



自律神経のはたらき。



自律神経は、あなたが意識する事と関係なく、身体の機能をコントロールしています。


例えば、眠っている時。私たちは眠っている時も呼吸していますが、意識することなく呼吸しています。


他には、食べ物を飲み込むと、自動で胃へ送られ消化し、腸で栄養が吸収されます。


また、疲労した時の疲労物質などは尿などで排泄されますよね。



まだまだ、ありまして・・・



暑い時の汗、寒い時の体の震え。これも自律神経が関わっています。
汗は、体温を下げるため。震えは、筋肉を小刻みに動かすことで、熱を上げます。


また、病気の時。
体内に侵入してきた細菌に対して、免疫系に働きかけ、攻撃したり防御したり、細菌から身体を守ります。


こういったことが自律神経の働きになります。




絶妙に働くようで、まるで根本と一緒かもしれません。

次回へ続く・・・

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